Mulai Hidup Sehat Dengan Mulai Konsumsi Makanan Sehat

Hidup dimulai dari makanan yang Anda makan. Hal tersebut tentunya tak salah karena kesehatan Anda saat ini ditentukan oleh apa yang Anda makan kemarin. Menu makanan sehat tak selamanya mahal, nyatanya Anda pun bisa memasaknya sendiri di rumah. Mulai dari menu yang simple namun sehat, hingga menu makanan yang terbilang tricky saat memasaknya dan bumbu-bumbu yang sulit untuk dicari. Makanan siap saji ataupun makanan yang kita masak sendiri terkadang belum terjamin kesehatannya, terutama pada makanan siap saji. Makanan siap saji yang kita beli dari supermarket atau jajanan pinggir jalan terkadang masih banyak mengandung bahan yang tidak baik untuk tubuh. Bahan kimia dan bahan negatif lainnya masih banyak terkandung dalam makan tsb. Pintar memilih makanan sehat adalah suatu kewajiban yang harus di lakukan, pemilihan makanan yang sehat tentu saja harus dengan keterampilan dan teknologi yang mendukung karena zat yang terkandung dalam makanan belum tentu bisa di lihat dengan mata langsung.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *